{"id":1804,"date":"2026-03-30T10:54:03","date_gmt":"2026-03-30T08:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/goldenme.lu\/?p=1804"},"modified":"2026-03-31T13:10:28","modified_gmt":"2026-03-31T11:10:28","slug":"digital-durch-den-fruehling-praktische-apps-fuer-bewegung-natur-und-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goldenme.lu\/fr\/digital-durch-den-fruehling-praktische-apps-fuer-bewegung-natur-und-geist\/","title":{"rendered":"Digital durch den Fr\u00fchling: Praktische Apps f\u00fcr Bewegung, Natur und Geist"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1824&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb title=\u00a0\u00bbCopyright: Visit Eislek\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">Der Fr\u00fchling ist da und das ganz offiziell seit dem\u00a020. M\u00e4rz, dem astronomischen Beginn der Jahreszeit. Mit ihm kehren Licht, Farben und die Lust zur\u00fcck, wieder mehr drau\u00dfen unterwegs zu sein. Die ersten Blumen schieben sich durch den Boden, V\u00f6gel stimmen ihr Morgenkonzert an, und viele Menschen finden jetzt neue Energie, um Spazierg\u00e4nge zu machen, im Garten aktiv zu werden oder einfach ein paar Sonnenstrahlen auf dem Gesicht zu genie\u00dfen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Genau diese Zeit eignet sich wunderbar, um kleine Routinen wiederzubeleben: \u00f6fter zu Fu\u00df gehen, neue Wege ausprobieren, auf dem Balkon oder im Garten pflanzen, oder Naturbeobachtungen wieder bewusster wahrzunehmen. Und dabei kann uns das Smartphone heutzutage erstaunlich gut unterst\u00fctzen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Denn rund um Natur, Bewegung und Gartenarbeit gibt es\u00a0eine unglaubliche Vielfalt an Apps und digitalen Helfern,\u00a0so viele, dass man leicht den \u00dcberblick verlieren kann. Es muss aber nicht kompliziert sein: Schon wenige, gut ausgew\u00e4hlte Anwendungen k\u00f6nnen den Alltag bereichern\u00a0und\u00a0Wissen vermitteln.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die folgenden Empfehlungen sind eine\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">praktische Auswahl<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0an Apps, die besonders im Fr\u00fchling Freude machen. Sie helfen beim Wandern, beim Entdecken von Pflanzen und Tieren, bei der Gartenplanung oder beim Umgang mit Pollen. Und selbstverst\u00e4ndlich gibt es unz\u00e4hlige weitere \u2013 doch diese Liste bietet:\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">einen ersten \u00dcberblick \u00fcber g\u00e4ngige Applikationen und Apps <\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">eine Einordnung ( Nutzen, Preise, Datenschutz..) <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Empfehlungen aus unserer Community<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbPollen &amp; Allergien: gut informiert durch den Fr\u00fchling\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<em><strong>Pollen.lu\u00a0\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr Menschen mit Allergien kann es sehr hilfreich sein zu wissen,\u00a0welche Pollen gerade in Luxemburg unterwegs sind. Die App Pollen.lu zeigt diese Informationen \u00fcbersichtlich an \u2013 und zwar\u00a0in Echtzeit.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Messungen stammen von einer speziellen Anlage auf den D\u00e4chern des CHL (Centre\u00a0Hospitalier\u00a0de Luxembourg). Dort wird die Luft st\u00e4ndig analysiert, um festzustellen, welche Pollenarten gerade unterwegs sind und wie stark ihre Konzentration ist. Laut dem Gesundheitsministerium k\u00f6nnen so 11 der wichtigsten allergieausl\u00f6senden Pollen erkannt werden zum Beispiel Hasel, Erle, Esche, Birke, Eiche, Gr\u00e4ser oder Beifu\u00df.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Belastung wird mehrmals t\u00e4glich aktualisiert und in drei Stufen eingeteilt:<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">gering \u2013 mittel \u2013 hoch.\u00a0So kann man leicht einsch\u00e4tzen, ob ein Spaziergang, Gartenarbeit oder L\u00fcften an diesem Tag gut vertr\u00e4glich ist.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Zus\u00e4tzlich bietet die App Tipps, wie man die Pollenbelastung im Alltag reduzieren kann \u2013 etwa durch bestimmte Verhaltensregeln oder passende Zeiten f\u00fcr Aktivit\u00e4ten im Freien.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">-&gt; eine kostenlose App erh\u00e4ltlich f\u00fcr Apple Ger\u00e4te und Android (Samsung).\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em>Quelle:\u00a0Informationen basieren auf der offiziellen Beschreibung von\u00a0sante-secu.lu\u00a0\u00a0<\/em>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1816&Prime; img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbInspiration f\u00fcr den Fr\u00fchling: Ideen sammeln mit Pinterest\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">Pinterest ist eine\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">kostenlose App<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, mit der man Zugang zu Millionen von Bildern und Fotos erh\u00e4lt \u2013 und zwar zu fast jedem Thema, das man sich vorstellen kann. Obwohl Pinterest oft als \u201esoziales Netzwerk\u201c bezeichnet wird, funktioniert es anders als klassische\u00a0Social\u2011Media\u2011Plattformen: Man folgt dort nicht Menschen, sondern\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Ideen, Interessen und Themen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Das macht die App besonders angenehm f\u00fcr alle, die sich inspirieren lassen m\u00f6chten, ohne in endlosen Diskussionen oder Kommentaren zu landen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Gerade\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">mit Blick auf den Fr\u00fchling<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0ist Pinterest eine wahre Schatzkiste:<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Die App zeigt unz\u00e4hlige Vorschl\u00e4ge, wie man\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Garten, Terrasse oder Balkon<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0gestalten kann. Von pflegeleichten Pflanzenarrangements \u00fcber praktische Hochbeete bis hin zu farbenfrohen Blumenk\u00e4sten. Besonders spannend ist, wie Pinterest arbeitet: Die App nutzt, \u00e4hnlich wie die Google-Suche,\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">starke Empfehlungsalgorithmen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, die sich merken, welche Bilder man sich l\u00e4nger anschaut oder speichert. Dadurch werden nach kurzer Zeit automatisch \u00e4hnliche Fotos und Ideen angezeigt, die genau zum pers\u00f6nlichen Geschmack passen.\u00a0So entsteht nach und nach eine pers\u00f6nliche Ideensammlung.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die App ist komplett\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">kostenlos<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0und eignet sich wunderbar, um ohne gro\u00dfen Aufwand neue Anregungen zu finden und den Fr\u00fchling kreativ zu gestalten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_gallery type=\u00a0\u00bbimage_grid\u00a0\u00bb images=\u00a0\u00bb1822,1819,1818&Prime; img_size=\u00a0\u00bbmedium \u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbBewegung &amp; Wandern\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<em><b>AllTrails<\/b>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">AllTrails\u00a0geh\u00f6rt international zu den bekanntesten Plattformen f\u00fcr Wanderwege. Die App stammt aus den USA und ist in den vergangenen Jahren stark gewachsen. Weltweit nutzen inzwischen Millionen Menschen die App, besonders wenn sie in anderen L\u00e4ndern nach\u00a0Wander\u00a0oder Spazierwegen suchen.\u00a0AllTrails\u00a0ist besonders n\u00fctzlich f\u00fcr alle, die\u00a0international unterwegs\u00a0sind und Inspiration f\u00fcr Touren auf anderen Kontinenten suchen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die App bietet eine \u00fcbersichtliche Kartenansicht, eine einfache Navigation und zahlreiche Filter, mit denen sich L\u00e4nge, Steigung oder\u00a0Wegtyp\u00a0einstellen lassen. Es gibt eine kostenlose Version der App und eine kostenpflichtige (Abo) Version der App.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p aria-level=\"3\"><b><span data-contrast=\"none\">Free-Version (kostenlos)<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:246,&quot;335559739&quot;:246,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Online-Navigation m\u00f6glich<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">GPX-Dateien k\u00f6nnen heruntergeladen werden<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Da der Anbieter seinen Sitz in den USA hat, sollte man jedoch wissen: Die Datenverarbeitung unterliegt nicht den europ\u00e4ischen Datenschutzstandards (DSGVO). Wer besonderen Wert auf Datensicherheit legt, sollte diesen Punkt im Blick behalten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em><b>Komoot\u00a0<\/b>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Komoot\u00a0z\u00e4hlt\u00a0zu den bekanntesten Outdoor\u2011Apps \u00fcberhaupt und wird weltweit millionenfach genutzt. Die Plattform lebt stark von ihrer gro\u00dfen Community: Nutzer*innen teilen hier unz\u00e4hlige Spazierg\u00e4nge, Wanderungen und Routen. Von kurzen Nachmittagsrunden bis hin zu l\u00e4ngeren Touren. Besonders praktisch ist die automatische Routenplanung nach Aktivit\u00e4tsprofilen, bei der\u00a0Komoot\u00a0Streckenempfehlungen passend zu Tempo, Untergrund und gew\u00fcnschter Schwierigkeit erstellt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Planungsansicht zeigt klar und \u00fcbersichtlich:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">den Wegverlauf auf der Karte,<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">ein H\u00f6henprofil,<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Hinweise zur Wegbeschaffenheit,<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">und Steigungen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Damit l\u00e4sst sich gut einsch\u00e4tzen, ob eine Route den eigenen Erwartungen entspricht. Die Navigation selbst ist angenehm schlicht gehalten und konzentriert sich auf das Wesentliche.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wer m\u00f6chte, kann sp\u00e4ter jederzeit auf die kostenpflichtige Version umsteigen, doch die kostenlose Variante bietet bereits \u00fcberraschend viele M\u00f6glichkeiten.\u00a0Komoot\u00a0stellt eine kostenlose Heimatregion zur Verf\u00fcgung und f\u00fcr viele Nutzer*innen reicht genau das bereits vollkommen aus, um regelm\u00e4\u00dfige Spazierg\u00e4nge und Ausfl\u00fcge gut planen und genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1817&Prime; img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbV\u00f6gel entdecken &amp; erkennen\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span class=\"TextRun SCXW106828097 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW106828097 BCX0\">Nach einer Wanderung oder einem Spaziergang bleibt man oft stehen, weil ein Vogel ruft oder schnell durchs Geb\u00fcsch huscht. Und meistens fragt man sich:\u00a0<\/span><\/span><span class=\"TextRun SCXW106828097 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW106828097 BCX0\">Kenne ich den?<\/span><\/span><span class=\"TextRun SCXW106828097 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW106828097 BCX0\">\u00a0F\u00fcr solche neugierigen Momente gibt es praktische Apps, die beim Erkennen helfen.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW106828097 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbApp: Cui Cui Matique\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">Cui\u00a0Cui\u00a0Matique\u00a0ist\u00a0eine\u00a0sehr\u00a0zug\u00e4ngliche\u00a0App, mit der man\u00a0V\u00f6gel\u00a0\u00fcber\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Fotos,\u00a0Zeichnungen\u00a0und\u00a0kurze\u00a0Erkl\u00e4rungen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0kennenlernen\u00a0kann. Die App\u00a0zeigt,\u00a0wie\u00a0die\u00a0einzelnen\u00a0Arten\u00a0aussehen,\u00a0wo\u00a0sie\u00a0leben\u00a0und\u00a0welche\u00a0Besonderheiten\u00a0sie\u00a0haben.\u00a0Viele\u00a0Menschen\u00a0sch\u00e4tzen\u00a0die App,\u00a0weil\u00a0sie\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">ruhig,\u00a0\u00fcbersichtlich\u00a0und\u00a0nicht\u00a0\u00fcberladen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0gestaltet\u00a0ist\u00a0\u2013\u00a0ideal,\u00a0wenn\u00a0man\u00a0sich\u00a0Schritt\u00a0f\u00fcr\u00a0Schritt\u00a0etwas\u00a0Naturwissen\u00a0aneignen\u00a0m\u00f6chte.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p aria-level=\"3\"><b><span data-contrast=\"auto\">Warum\u00a0sie\u00a0gut\u00a0geeignet\u00a0ist<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:246,&quot;335559739&quot;:246,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Man\u00a0wird\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">nicht\u00a0mit\u00a0zu\u00a0vielen\u00a0Informationen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0auf\u00a0einmal\u00a0\u00fcberfordert.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Die\u00a0Bilder\u00a0der\u00a0V\u00f6gel\u00a0sind\u00a0klar\u00a0und\u00a0gut\u00a0erkennbar\u00a0\u2013\u00a0perfekt,\u00a0wenn\u00a0man\u00a0drau\u00dfen\u00a0etwas\u00a0sieht\u00a0und\u00a0sp\u00e4ter\u00a0nachschlagen\u00a0m\u00f6chte.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Die\u00a0Erkl\u00e4rungen\u00a0sind\u00a0kurz,\u00a0verst\u00e4ndlich\u00a0und\u00a0leicht\u00a0zug\u00e4nglich.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Besonders\u00a0angenehm\u00a0f\u00fcr\u00a0Menschen, die\u00a0sich\u00a0ein\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">entspanntes,\u00a0unkompliziertes\u00a0Naturerlebnis<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0w\u00fcnschen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Preis &amp; Verf\u00fcgbarkeit:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Die App\u00a0kostet\u00a0einmalig\u00a0ca.\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">3,99 \u20ac<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0(ohne\u00a0Abo)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Plattform:<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0Die App\u00a0gibt\u00a0es\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">nur\u00a0f\u00fcr\u00a0Apple\u2011Ger\u00e4te<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0(iPhone, iPad, Apple Watch).\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Nicht\u00a0f\u00fcr\u00a0Android\u00a0verf\u00fcgbar.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1821&Prime; img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbApp: Oiseaux en poche\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">\u201cOiseaux\u00a0en poche\u201d ist wie ein\u00a0digitaler Vogelf\u00fchrer\u00a0zum Nachschlagen. Die App enth\u00e4lt\u00a0mehr als 300 europ\u00e4ische Vogelarten, mit vielen Fotos, kurzen Beschreibungen sowie zahlreichen Vogelstimmen. Damit eignet sie sich wunderbar, wenn man unterwegs einen Vogel sieht und sp\u00e4ter ganz in Ruhe herausfinden m\u00f6chte, um welche Art es sich handelt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die App bietet eine einfache Suche nach Namen, Aussehen, Gruppen oder eigenen Favoriten. Besonders praktisch: Sie funktioniert auch ohne Internet, was sie zu einem guten Begleiter beim Wandern macht.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Warum die App gut geeignet ist:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sehr viele Informationen: \u00fcber\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">300 Arten<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">,\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">1000+ Fotos<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0und viele Vogelstimmen\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">\u00dcbersichtliche Darstellung<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Offline nutzbar\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Klare Infos zu Lebensraum, Verhalten, Brutzeit und Aussehen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Preis &amp; Verf\u00fcgbarkeit:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Preis:\u00a0ca.\u00a03,99\u20134,99 \u20ac\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Verf\u00fcgbar auf:\u00a0iPhone\u00a0und\u00a0Android<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1825&Prime; img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_empty_space][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbPflanzen erkennen per Foto\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span class=\"TextRun SCXW35575694 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW35575694 BCX0\">Und wer nicht nur V\u00f6gel, sondern auch Pflanzen, B\u00e4ume oder Str\u00e4ucher am Wegesrand entdecken m\u00f6chte, findet ebenfalls digitale Unterst\u00fctzung. Mit speziellen Apps lassen sich Pflanzen heute per Foto bestimmen.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW35575694 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbApp: PictureThis\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">PictureThis\u00a0geh\u00f6rt zu den bekanntesten Apps, wenn es darum geht, Pflanzen, B\u00e4ume oder Str\u00e4ucher einfach durch ein Foto zu bestimmen. Man macht ein Bild von einer Pflanze, und die App zeigt in Sekunden den Namen sowie hilfreiche Informationen an\u00a0z.B.\u00a0etwa zu Pflege, Standort oder m\u00f6glicher Giftigkeit. Besonders praktisch: Sie kann auch Krankheiten an Pflanzen erkennen und passende Tipps zur Behandlung geben.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Viele Menschen nutzen\u00a0PictureThis\u00a0gerne, weil sie\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">recht\u00a0einfach zu bedienen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, \u00fcbersichtlich gestaltet und \u00fcberraschend zuverl\u00e4ssig ist. Sie arbeitet mit einer gro\u00dfen Datenbank und KI\u2011Technologie.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Warum die App gut geeignet ist:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Sehr leicht zu bedienen:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Foto machen\u00a0-&gt;\u00a0Ergebnis erhalten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Viele\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Pflegehinweise<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Gie\u00dfen, Licht, Standort, Krankheiten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Erkennung von\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">giftigen Pflanzen:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">hilfreich f\u00fcr Haushalte mit Kindern oder Haustieren<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Funktioniert f\u00fcr Pflanzen weltweit (\u00fcber\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">400.000 Arten<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">).\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p aria-level=\"2\"><b><span data-contrast=\"none\">Preis &amp; Verf\u00fcgbarkeit<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:261,&quot;335559739&quot;:261,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Kostenlos nutzbar:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Die App kann gratis heruntergeladen werden und bietet kostenlose Grundfunktionen wie das Erkennen von Pflanzen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Premium (freiwillig):\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Erweiterte Funktionen kosten extra<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr iPhone &amp; Android verf\u00fcgbar:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Die App gibt es sowohl im\u00a0App Store\u00a0als auch im\u00a0Google Play Store.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1815&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbSchritte z\u00e4hlen auf dem Smartphone\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span class=\"TextRun SCXW210844599 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW210844599 BCX0\">Nach all den kleinen und gro\u00dfen Abenteuern im Garten und auf unseren Spazierwegen gibt es eine Funktion, die viele gerne nutzen, ganz egal, ob man viel wandert oder einfach \u00f6fter drau\u00dfen unterwegs ist. Viele Smartphones bringen sie schon von Haus aus mit, und sie geh\u00f6rt zu den beliebtesten Begleitern in unserer Community: die\u00a0<\/span><\/span><span class=\"TextRun MacChromeBold SCXW210844599 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW210844599 BCX0\">Schritte\u2011z\u00e4hlen\u2011Funktion<\/span><\/span><span class=\"TextRun SCXW210844599 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW210844599 BCX0\">. Ein kleines Werkzeug, das uns zeigt, wie aktiv wir eigentlich sind und oft mehr, als wir denken.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW210844599 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p aria-level=\"3\"><b><span data-contrast=\"none\">Auf dem iPhone (Apple)<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:246,&quot;335559739&quot;:246,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Die Schrittz\u00e4hler\u2011Funktion ist bereits\u00a0vorinstalliert\u00a0in der\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Health\u2011App<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Das Handy z\u00e4hlt automatisch jeden Schritt<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">\u00d6ffnet man die App, sieht man eine klare \u00dcbersicht\u00a0z.B.\u00a0\u00fcber\u00a0t\u00e4gliche Schritte<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Besonders praktisch: Auch ohne Internet oder zus\u00e4tzliche Apps funktioniert das Z\u00e4hlen zuverl\u00e4ssig<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p aria-level=\"3\"><b><span data-contrast=\"none\">Auf Android\u2011Smartphones\u00a0(z.B.\u00a0Samsung)\u00a0<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:246,&quot;335559739&quot;:246,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Hier \u00fcbernimmt meistens die App\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Google Fit<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0die Schrittz\u00e4hlung.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Auch sie ist kostenlos und meist bereits vorinstalliert oder schnell aus dem Play Store downloadbar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Google Fit zeigt\u00a0z.B.\u00a0Schritte pro Tag\u00a0und\u00a0Herzpunkte (eine Art Motivationssystem)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p aria-level=\"2\"><b><span data-contrast=\"none\">Preis &amp; Verf\u00fcgbarkeit<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:261,&quot;335559739&quot;:261,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">Kostenlos nutzbar:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Die App ist meistens bereits vorinstalliert auf ihrem Ger\u00e4t, kann aber auch gratis heruntergeladen werden\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr iPhone &amp; Android verf\u00fcgbar:\u00a0<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Die App gibt es sowohl im App Store als auch im Google Play Store.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1826&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_empty_space][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">Der Fr\u00fchling erinnert uns jedes Jahr daran, gut f\u00fcr uns zu sorgen. Wir sind wieder \u00f6fter drau\u00dfen unterwegs, sammeln Schritte, genie\u00dfen die Natur und tanken frische Energie im Garten oder beim Spaziergang. Doch genauso wie unser K\u00f6rper in Bewegung kommt, braucht auch unser Geist Aufmerksamkeit und Pflege. Kleine mentale \u00dcbungen, Achtsamkeit und geistige Aktivit\u00e4t k\u00f6nnen viel dazu beitragen, dass wir uns innerlich genauso frisch f\u00fchlen wie die Natur um uns herum.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span data-contrast=\"none\">Genau hier setzt eine App aus Luxemburg an:<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">pdp\u00a0Braincoach<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbUnterst\u00fctzung f\u00fcr geistige Gesundheit und Demenzpr\u00e4vention aus Luxemburg\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|font_size:30|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span data-contrast=\"auto\">Der\u00a0pdp\u00a0Braincoach\u00a0ist eine \u00f6ffentlich zug\u00e4ngliche App, die dabei hilft, das Bewusstsein f\u00fcr geistige Gesundheit zu st\u00e4rken und fr\u00fchzeitig etwas f\u00fcr die eigene kognitive Fitness zu tun. Die Anwendung bietet\u00a0p\u00e4dagogische Inhalte, leicht verst\u00e4ndliche Informationen und Aktivit\u00e4ten, die nachweislich mit k\u00f6rperlicher und geistiger Gesundheit verbunden sind.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die App ist Teil des vom Gesundheitsministerium finanzierten\u00a0Programms zur Demenzpr\u00e4vention (pdp)\u00a0in Luxemburg. Dieses Programm umfasst unter anderem\u00a0neuropsychologische Einsch\u00e4tzungen,\u00a0Bewertungen individueller Risikofaktoren\u00a0und\u00a0pers\u00f6nliche Empfehlungen, wie man seinen Lebensstil so gestalten kann, dass das Risiko f\u00fcr eine Demenzerkrankung nachweislich gesenkt wird.<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">(Quelle):\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.pdp-app.lu\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.pdp-app.lu\/<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:210,&quot;335559739&quot;:210,&quot;335559740&quot;:300}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\"><strong>Der\u00a0pdp\u00a0Braincoach\u00a0l\u00e4sst sich einfach \u00fcber das\u00a0Smartphone\u00a0oder direkt \u00fcber den\u00a0Webbrowser\u00a0nutzen:<\/strong> \u27a1\ufe0f\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.pdp-app.lu\/\"><span data-contrast=\"none\">www.pdp-app.lu<\/span><\/a>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1827&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb1824&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb title=\u00a0\u00bbCopyright: Visit Eislek\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Der Fr\u00fchling ist da und das ganz offiziell seit dem\u00a020. M\u00e4rz, dem astronomischen Beginn der Jahreszeit. Mit ihm kehren Licht, Farben und die Lust zur\u00fcck, wieder mehr drau\u00dfen unterwegs zu sein. 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